「肩こりがひどい…　疲れているのかなあ…」

「原因不明の頭痛が続いている…」

慢性的な肩こり・頭痛…

原因不明の肩こり・頭痛が続いている場合、原因は歯並び・噛み合わせの乱れにあるかもしれません。

健康で快適な生活を取り戻すには、どうすれば良いのでしょうか？

■歯並び・噛み合わせが乱れていると、どんな悪影響があるの？

◎歯並び・噛み合わせが乱れていると、肩こり・頭痛など、様々な悪影響が生じる可能性があります

［「歯並び」と「噛み合わせ」の意味の違い］

• 歯並び＝歯の見た目のみを指す言葉

• 噛み合わせ＝噛む、など、歯の機能面のみを指す言葉

歯並び・噛み合わせの乱れに対しては、「歯の見た目のみの問題」とイメージする方も多いかと思います。たしかに、歯並びが乱れていると口元の見た目が悪くなりやすいです。

ただし、歯並び・噛み合わせの乱れは歯の見た目のみの問題に留まりません。歯並び・噛み合わせが乱れていると、以下のように、頭部・身体の様々な部位に悪影響が生じる可能性があります。

［歯並び・噛み合わせの乱れによって生じることがある悪影響の例］

部位	主な症状
頭部	頭痛、耳鳴り、めまい
お口の中	噛んだときの違和感、歯の痛み、歯茎・顎の骨へのダメージ（咬合性外傷）、歯ぎしり・食いしばり
顔・顎	顔のゆがみ、顎関節症（顎関節が痛い、顎関節から「パキッ」「クチャッ」と音が鳴るなど）
首・肩	首のこり、肩こり、背中の痛み
全身	姿勢の悪化（猫背など）、睡眠障害、疲れやすい、自律神経の乱れ

◎歯並び・噛み合わせは全身の筋肉・骨格と深く関係しています

歯並び・噛み合わせの乱れが頭部の筋肉や顎周りの筋肉・骨格のバランスを乱し、顎→頭部or首・肩→背中→骨盤→足…　

というように、歯並び・噛み合わせの乱れが原因で頭部・身体の筋肉・骨格のバランスが乱れ、全身の様々な部位に悪影響が生じる可能性があります。

■歯並び・噛み合わせの乱れ　セルフチェック！　あなたはいくつ、当てはまりますか？

歯並び・噛み合わせの乱れ

□上下の前歯で、中心（正中）がずれている

□上の前歯・下の前歯・上下の前歯が突き出している（出っ歯、受け口、口ゴボなど）

□変な方向に歯が生えたり、重なって歯が生えている（ガタガタ歯（叢生：そうせい）など）

□上下の前歯を閉じられず、上下の前歯のあいだにすき間が空いている（開咬（かいこう））

□犬歯（真ん中の前歯から数えて3番目の歯、糸切り歯）から奥の歯が、上の歯1本（▽）に対して下の歯2本（△△）で噛み合っていない

お食事

□前歯で食べ物を上手く噛み切れないことがある

□お食事の際、左右どちらか片側の歯でばかり噛む癖がある

□お食事の際、舌や頬の内側を噛んでしまうことがよくある

お口の動作・顎関節

□唇に力を入れないと、お口を閉じられない

□お口を開けると、顎関節のあたりから音（「パキッ」「クチャッ」など）が鳴ることがある

□顎関節が痛く、お口を大きく開けられない

頭部・身体の不調

□慢性的な肩こり・頭痛がある

□朝起きたとき、こめかみや顎関節が痛い・重だるい感覚がある

発音の支障

□発音しにくい・はっきりと発音できない言葉がある（特にサ・タ・ナ・ラ行の発音など）

悪い習慣・癖

□口呼吸をしている（自然に鼻呼吸ができない）

□上下の前歯のあいだに舌を出すなど、舌を使った癖（舌癖：ぜつへき）がある

□爪を噛む癖がある

□歯ぎしり・食いしばりの癖がある

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少し長くなってしまいましたが、チェックの結果はどうでしたか？

1つでも当てはまった方は、歯並び・噛み合わせが乱れている可能性があります。

【歯科医院での治療で、歯並び・噛み合わせの改善にアプローチ】

おしむら歯科では、以下のような治療により、歯並び・噛み合わせの改善にアプローチしています。

［おしむら歯科の歯並び・噛み合わせの治療メニュー］

小さなお子さん～15歳頃までの中高生向け（咬合誘導）

• マイオブレース矯正

• バイオブロック矯正

成人の方向け

• マウスピース矯正（インビザライン、クイックライン（軽度な歯並びの乱れに対する部分矯正）（おしむら歯科独自のマウスピース矯正））

• ブラケット矯正

• インプラント

年齢を問わず

• 咬合調整（歯の噛み合わせ面のエナメル質を少しだけ削り、噛み合わせを調整します）

• 補綴物の作製（詰め物・被せ物、インプラント、ブリッジ、入れ歯など）

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原因不明の肩こり・頭痛など、なかなか治らない慢性的な症状でお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。矯正、インプラントの相談費は無料です。

カウンセリングでは、日本矯正歯科学会の矯正認定医、および、日本顎咬合学会の噛み合わせ認定医が現在のお悩みをお伺いします。

じっくりとお話をお伺いした上で、お一人おひとりの患者様に適した矯正方法を丁寧にわかりやすく、ご説明させていただきます。