▸ 食事のたびに、同じ場所に食べ物が挟まっていませんか？
こんにちは。おしむら歯科・こども矯正歯科クリニック院長の押村侑希です。
「お肉や野菜を食べると、いつも同じ歯の間に挟まる」「以前より食べ物が詰まりやすくなった」「フロスで取っても、次の食事でまた挟まる」と感じたことはありませんか。
繊維質の食べ物などが一時的に挟まることはあります。しかし、毎回同じ場所に繰り返し挟まる場合には、歯と歯の接触状態や、むし歯、歯ぐき、噛み合わせなどが関係している可能性があります。
今回は、歯と歯の間に食べ物が挟まる原因と、歯科医院での確認・対処方法についてご説明します。
この記事の要点まとめ
- 毎回同じ場所に食べ物が挟まる場合、歯と歯の接触状態などが関係している可能性があります
- 歯と歯の間のむし歯や、詰め物・被せ物の形が原因になることがあります
- 歯周病による歯ぐきや歯の位置の変化、歯並びや噛み合わせが関係する場合もあります
- 痛みがなくても、同じ場所への挟まりが続く場合は歯科医院で原因を確認しましょう
- 自宅ではデンタルフロスなどを使い、無理に押し込まずに取り除くことが大切です
▸ 歯と歯の間に食べ物が挟まる主な原因
隣り合う歯が接する部分や、その周囲の歯ぐきの状態が変わると、食べ物が入り込みやすくなることがあります。主な原因を見ていきましょう。
1．歯と歯の間にむし歯ができている
歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくく、むし歯ができやすい場所です。むし歯によって歯の表面が欠けたり、穴ができたりすると、そこに食べ物が引っかかることがあります。
歯の間のむし歯は鏡では見えにくく、痛みがないまま進行する場合もあるため、必要に応じてレントゲンなどで確認します。
2．詰め物・被せ物の形や適合状態が合っていない
過去に治療した詰め物や被せ物の形が、隣の歯との接触に影響している場合があります。
また、詰め物の一部が欠けたり、周囲の歯が変化したりすることで、以前は問題がなかった場所にも食べ物が挟まりやすくなることがあります。
3．歯周病などによって歯ぐきや歯の位置が変化している
歯周病が進行すると、歯を支える骨が減り、歯ぐきが下がったり、歯が動きやすくなったりすることがあります。その結果、歯と歯の間にすき間ができ、食べ物が残りやすくなる場合があります。
ただし、歯ぐきが下がったからといって、必ず歯周病とは限りません。原因を区別することが大切です。
4．歯並びや噛み合わせが関係している
歯が傾いている、隣り合う歯の接触が弱いなど、歯の位置関係によって食べ物が入り込みやすくなることがあります。また、噛んだときの力のかかり方や、向かい合う歯の形などが関係する場合もあります。
ただし、食べ物が挟まることだけで、噛み合わせに問題がある、あるいは矯正治療が必要だとは判断できません。
▸ 毎回同じ場所に挟まる場合、痛みがなくても相談した方がよい？
食べ物を取り除けば不快感がなくなるとしても、繰り返し挟まる場合は一度歯科医院で原因を確認することをおすすめします。
特に、次のような変化がある場合には注意が必要です。
- 以前は挟まらなかった場所に、繰り返し挟まるようになった
- 食べ物が挟まる部分の歯ぐきが腫れる、出血する
- 食べ物を噛むと、その部分が痛む
- 歯がしみる、詰め物に段差を感じる
食べ物が長く残ると、歯ぐきへの刺激や、むし歯・歯周病のリスクにつながることがあります。痛みの有無だけで判断せず、状態を確認しましょう。
▸ 歯科医院では、どのように対処するの？
まず、食べ物が挟まる場所を確認し、むし歯の有無、詰め物・被せ物の状態、歯ぐきや歯と歯の接触状態、噛み合わせなどを調べます。必要に応じてレントゲン検査なども行います。
対応は原因によって異なります。
- むし歯が原因の場合：むし歯の範囲に応じて治療します。
- 詰め物・被せ物が関係する場合：状態に応じて修復や作り直しなどを検討します。
- 歯周病が関係する場合：歯周病の治療と、歯間の清掃方法の見直しを行います。
- 歯の位置や噛み合わせが関係する場合：必要に応じて、歯の形や噛み合わせの評価、矯正治療などを検討します。
歯並びや歯の位置が原因の一つと考えられる場合には、矯正治療が選択肢になることもあります。ただし、矯正治療をすれば必ず食べ物が挟まらなくなるわけではありません。原因と治療の必要性を確認することが先決です。
成人矯正の治療方針・費用・リスクについては、当院の成人矯正ページをご確認ください。
>>おしむら歯科の成人矯正についてはこちら
▸ 食べ物が挟まったとき、自宅ではどうすればよい？
食べ物が挟まったときは、デンタルフロスを歯の側面に沿わせ、無理な力をかけずに取り除きましょう。歯と歯の間に十分なすき間がある場合は、歯間ブラシが適していることもありますが、サイズが合わないものを無理に通すと歯ぐきを傷つけるおそれがあります。
爪楊枝などで強く押し込んだり、繰り返し歯ぐきを突いたりすることは避けてください。また、フロスなどで清掃できても、挟まりやすくなった原因そのものが解消するとは限りません。
▸ まとめ｜毎回同じ場所に挟まるなら、原因を確認しましょう
歯と歯の間に食べ物が挟まるのは、単なる食べ物の性質だけでなく、歯や歯ぐきの状態が変わっているサインの場合もあります。
おしむら歯科では、むし歯や歯周病の有無だけでなく、詰め物・被せ物、歯と歯の接触、噛み合わせなども確認し、原因に応じた対応を検討します。
「いつも同じ場所に食べ物が挟まる」「以前より詰まりやすくなった」という方は、ご相談ください。
Q. 奥歯にばかり食べ物が挟まるのはなぜですか？
A. 奥歯は食べ物をすりつぶす役割があるため、歯の形や隣の歯との接触状態によって食べ物が入り込むことがあります。むし歯や詰め物の状態が関係している場合もあるため、同じ場所で続く場合は確認が必要です。
Q. 食べ物が挟まるのは、歯周病のサインですか？
A. 歯周病によって歯ぐきや歯の位置が変化すると、食べ物が挟まりやすくなることがあります。ただし、むし歯や詰め物など、ほかの原因もあるため、症状だけで歯周病とは判断できません。
Q. フロスが毎回引っかかったり、切れたりする場合はどうすればよいですか？
A. 歯列の幅を調整することと、顔の骨格全体が大きくなることは同じではありません。
治療によって口元や笑顔の印象が変化する場合はありますが、変化の程度には個人差があります。
Q. 歯並びが原因なら、矯正治療をした方がよいですか？
A. 歯の位置が食べ物の挟まりやすさに関係している場合、矯正治療を検討することはあります。ただし、矯正治療が必要かどうかは歯や歯周組織の状態、噛み合わせなどを調べて判断します。
2007年 愛知学院大学歯学部歯学科卒業
2017年 日本成人矯正歯科学会認定専門医コース修了(2年）
2018年 Dr John flutter(ブリスベン開業)診査診断コース修了
2019年 おしむら歯科・こども矯正歯科クリニック院長就任
2020年 愛知県歯科医師会食育推進委員、ユマニテク歯科衛生士専門学校非常勤講師
2023年 愛知県歯科医師会調査室参与
日本成人矯正学会会員
日本摂食嚥下リハビリテーション学会会員
メタルフリー歯科学会 認定医
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